IL Coreboard della Reebok aumenta drasticamente l’efficienza del tuo allenamento con l’incremento del reclutamento dei muscoli di base per la stabilità. Se non si cambia nulla del proprio allenamento e semplicemente si fanno i proprio esercizi di pesi liberi sul Coreboard della Reebok, si può raggiungere immeditamente il 15% in più della potenza totale sviluppata.

Gli sviluppi della Reebok uniti a quelli dell American College of Sport Medicine , hanno creato il Sistema di Allenamento Reebok Core che è una combinazione unica di attrezzatura rivoluzionaria e stimolanti programmi di fitness.

Il Reebok Core è stato pensato per migliorare il sistema di Core Strenght : equilibrio, agilità, forza e coordinazione. Esso rappresenta un utile strumento che aiuta a migliorare le prestazioni in tutti gli sport ad ogni età sfruttando il naturale senso dell equilibrio e la forza naturale dei muscoli centrali. Quando il corpo reagisce ai movimenti della tavola (inclinazioni, torsioni, scatti), il nostro senso dell equilibrio trasmette degli impulsi ai nostri muscoli centrali per mantenere il giusto assetto.

Quali sono esattamente i nostri muscoli centrali?

L’allenamento con il Reebok Core richiede ai muscoli uno sforzo Continua a Leggere »

La nuova collezione SWYM di SPEEDO per l’Autunno – Inverno 2009/10 è la fusione fra un elegante abbigliamento da piscina e pratici capi da indossare in palestra. Ispirati alla versatilità delle forme e degli stili di vita moderni, i capi della linea SWYM sono l’indumento ideale per gli amanti dell’aqua fitness, con un occhio di riguardo allo stile.

Stampe in rilievo e toni di tendenza, SWYM (neologismo nato dalla fusione di SWIM e GYM) è la pratica e moderna risposta di SPEEDO per l’abbigliamento sportivo in piscina e in palestra. Utilizzando tecnologie d’avanguardia, la rivoluzionaria gamma di prodotti SWYM si caratterizza per lo stile fresco e giovanile, come supporto alla propria attività fisica dentro e fuori dalla piscina. Realizzati con l’esclusivo tessuto Endurance+® hanno eccezionali requisiti di resistenza al cloro, elasticità e durata del colore. Composta da nove capi per le donne, la collezione SWYM offre il massimo in termini di sostegno del busto, i reggiseni interni sono realizzati in tessuto rinforzato, che viene riproposto anche per la zona della pancia e dei fianchi per contenere e definire meglio la silhouette femminile. Questi capi offrono Continua a Leggere »

Ecco a voi la presentazione di un nuovo attrezzo  multifunzione ideato dal Prof. Donato Ventrella

“Dopo decenni di esperienze maturate nel campo delle attività motorie sia come docente di educazione fisica, istruttore di palestra e costante pratica personale ho progettato, costruito e brevettato una attrezzo ginnico multifunzione per la tonificazione muscolare a cui ho dato il nome di MultyTonic total body.”

Si tratta di un attrezzo unico nel panorama delle macchine per l’allenamento muscolare; grazie alla sua particolare struttura permette di effettuare circa 40 esercizi, tra quelli di base e le varianti, tutti anatomicamente funzionali  in quanto ciascuno viene eseguito con le articolazioni libere, rispettando in tal modo i fisiologici movimenti delle catene cinetiche che, con le macchine isotoniche, spesso non è possibile esprimere (esempio su tutti  la Smith machine conosciuta come multypower).

Con il MT è possibile usare il bilanciere o i manubri posizionandoli all’altezza migliore, più confortevole e biomeccanicamente corretta per svolgere lo specifico esercizio interessante il distretto muscolare da allenare.

Le due foto qui presentate mettono in evidenza la possibilità esclusiva che l’attrezzo offre nel  poter usare  anche due bilancieri quando si vogliono eseguire esercitazioni particolari come sono le “super serie” (fare due esercizi in successione, senza pausa) (foto 1); mentre inserendo i 4 bracci d’appoggio  sulla stessa barra di scorrimento si possono poggiare  due pesanti  manubri posizionandoli in alto per effettuare Continua a Leggere »

La nuova linea Matrix serie 7 offre ai club attrezzi cardio e isotonici di alta gamma e qualità.

La JHT Italia Spa si presenta sul palcoscenico italiano, per l’anno 2009, con uno slogan molto esplicativo: INNOVATION IS A BEAUTIFUL THING.
Nelle varie fiere e diverse occasioni, sono stati presentati molti prodotti innovativi. Oltre il KRANKcycle® by Matrix del leggendario Johnny G., la nuovissima ed altamente tecnologica linea cardio Matrix e la nuova linea di attrezzatura isotonica Matrix di alta gamma: la Serie G7.

CARDIO MATRIX SERIE 7

Matrix ha dato il via ad una vera e propria rivoluzione tecnologica che coinvolge tutta la sua serie cardio top di gamma. La rivoluzione parte dai nuovi tappeti T7xe, T7x e T5x – oggi pronti per essere immessi sul mercato.
I 3 nuovi treadmill sono stati disegnati per fornire le migliori opportunità di allenamento a qualsiasi tipo di utente grazie anche alle seguenti caratteristiche:
- Tavola da corsa “Ultimate Deck System” ad alto Continua a Leggere »

JOHNNY G., ideatore dello Spinning, lancia una nuova moda nel mondo del fitness grazie al KRANKcycle® by MATRIX

Il KRANKcycle®  by Matrix, “NON COMPETE con nulla, E’ COMPLEMENTARE a tutto”.
Con queste parole Johnny G –ideatore dello Spinning- ha sintetizzato le proprietà della sua ultimissima creazione: il KRANKcycle®. Un attrezzo totalmente innovativo la cui particolarità risiede nel fatto che per pedalare non si usano le gambe bensì le braccia.

Questo attrezzo, grazie alle sue caratteristiche ed alla promozione che ne sta facendo il suo noto inventore, sta creando una nuova moda nel mondo del fitness: il KRANKING®. Tale disciplina, nata in California e già testata nelle migliori palestre e centri fitness degli Stati Uniti, approda in Europa. Moltissime le proposte MATRIX per il lancio del Kranking® in Italia: Rimini Wellness 2009, 21° Festival del Fitness di Roma 2009, Corsi di Introduzioni, Certificazioni, Camps.

MA COS’E’ IL KRANKING®?
Il KRANKING® è il primo programma di esercizi che focalizza la propria attenzione sulla parte superiore del corpo allenando i muscoli tramite un intenso lavoro cardiovascolare. Fornisce nuove modalità per costruire la capacità aerobica e il rafforzamento Continua a Leggere »

In occasione della fiera del ciclo più importante d’Europa l’azienda di Gravedona presenta i modelli 006 e 002, studiati per chi desidera ottenere il massimo delle prestazioni.

Salice mod. 006
Studiato e testato in modo da offrire a chi li indossa un’eccellente ergonomia, una visibilità perfetta e un flusso di aria costante e controllato, il frame del modello 006 è realizzato in Grilamid, materiale resistente anche in caso di urti e cadute, ed è dotato anche di naselli e terminali delle aste in morbido Grip-soft gel. Le lenti degli occhiali scelti anche dallo sprinter Alessandro Petacchi sono in policarbonato polarizzate  e specchiate, con trattamento idrorepellente. Inoltre sono disponibili anche nella versione con lenti fotocromatiche,  ideali per chi pratica sport outdoor che passa spesso da zone d’ombra a forti Continua a Leggere »

H2Ofit Jump è un moderno trampolino acquatico, utilizzabile anche a secco, elastico, semplice, dinamico, facile da usare, di ridotte dimensioni e di prezzo contenuto; si presta all’uso di tipo aerobico, riabilitativo o semplicemente ludico.

Il tessuto elastico atossico è montato su molle in acciaio inox ed è sostenuto da piedini a ventosa che lo alzano dal terreno in modo da farlo molleggiare correttamente.

Saltellare sul posto in acqua è sicuramente divertente e molto semplice, aiuta a bruciare i grassi, migliorare la circolazione linfatica e ad eliminare le tossine, ma rappresenta anche un’attività Continua a Leggere »

Innovativa pedana per allenamenti di qualità

Due grandi dischi di legno che scorrono l’uno sull’altro separati da biglie di resina: in apparenza il Motopad, pur sembrando un oggetto semplice e gradevole non ha l’aria di essere un raffinato strumento per il miglioramento delle qualità fisiche.
Nasce dall’idea di un fisioterapista tedesco ed è commercializzato in Italia solo da pochi mesi dalla Tecnocomponent, azienda di Cesena specializzata in prodotti professionali per palestre, riabilitazione ed estetica.
La notevole dimensione della superficie di appoggio del Motopad (124 cm. di diametro) e la straordinaria fluidità del meccanismo di scorrimento lo rendono uno strumento eclettico e versatile, adatto per lavori specialistici con atleti di alto livello finalizzati al miglioramento di qualità come l’equilibrio, la coordinazione, la consapevolezza corporea ma anche per rinforzare le articolazioni attraverso rotazioni in un numero di posture ed esercizi veramente molto vasto. E’ uno strumento eccezionale per la catena dei muscoli degli arti inferiori, agisce efficacemente sugli stabilizzatori migliorando l’agilità, la forza, il senso del ritmo e la sinergia dei muscoli agonisti-antagonisti.
Il massimo della resa lo si ottiene in ambito sportivo (sci, pattinaggio, calcio, ecc.) e in quello riabilitativo per tutto quello che concerne il lavoro propriocettivo, ovvero lo sviluppo di Continua a Leggere »

Oggi vi proponiamo due innovativi treadmills prodotti dall’azienda Runner.

RUN 7403 ANALOGICO INVERTER

larghezza: 88 cm
lunghezza: 220 cm
altezza: 155 cm
massa: 245 kg

Funzioni della consolle:

- CARDIO: l’esercizio cardio è un allenamento a pulsazioni costanti (fino al raggiungimento dell’80% della propria frequenza cardiaca massima teorica) in quanto la macchina adegua automaticamente il livello di velocità affinché il battito cardiaco rimanga entro la F.C. max impostata;
- CONSUMO GRASSI: l’esercizio consumo grassi è un allenamento a pulsazioni costanti (fino al raggiungimento dell’ 65% della propria frequenza cardiaca massima teorica) in quanto la macchina adegua automaticamente il livello dell’ inclinazione affinché il battito cardiaco rimanga entro la F.C. max impostata;
- PROFILI:
- 6 profili base che possono essere modificati variando indipendentemente velocità, inclinazione e tempo;
- 3 profili rapidi preimpostati per utilizzo facilitato;
- 50 profili liberi con impostazione del tempo, inclinazione e velocità per ognuno dei 20 step;
- TRE TEST: due auto test, CHR (Constant Heart Rate) e CWL (Constant Work Level), permettono di Continua a Leggere »

IL GPS DA POLSO IMPERMEABILE PER GLI SPORT MULTIDISCIPLINARI

L’azienda leader mondiale nella navigazione satellitare presenta il Forerunner 310XT, il computer da polso ad uso sportivo che rappresenta lo stato dell’arte in fatto di GPS applicato allo sport. Impermeabilità fino a 50 metri, oltre 20 ore di autonomia, assoluto comfort e massima precisione nel dialogo wireless con le periferiche (fascia cardio, sensore pedalata, foot pod), tutte caratteristiche concentrate in uno strumento destinato a diventare il punto di riferimento del settore.

Ora anche gli appassionati di triathlon possono utilizzare senza limiti la tecnologia GPS di Garmin, il leader mondiale della navigazione satellitare. Tra poco più di un mese, approderà sul mercato italiano il nuovo Forerunner 310XT, il computer da polso impermeabile in grado di rispondere alle esigenze degli appassionati del multisport. Straordinarie le qualità tecniche del Forerunner 310XT che, oltre ad una batteria della durata di 20 ore, garantisce l’impermeabilità fino a 50 metri di profondità, caratteristica che consentirà di essere usato liberamente sia in piscina che in acque libere.
Ma non solo, perché anche la nuova fascia cardio che rileva Continua a Leggere »

La palestra da viaggio: un’idea per regalare benessere

La Wellness Bag nasce dall’esigenza di proporre piccoli attrezzi dal design unico e distintivo, facili da usare, molto efficaci per l’allenamento di tutti i gruppi muscolari, da portare sempre con sé, in viaggio come in vacanza. Infatti, la Wellness Bag è stata studiata e realizzata per garantire sicurezza d’uso e la possibilità di avere sempre a disposizione, in ogni occasione, attrezzi per curare il proprio benessere. I Wellness tools sono anche un’ottima idea regalo.

•    Wellness Bag: questo kit composto da elastici di varia lunghezza, maniglie e cavigliere, è stato concepito per la persona che ama tenersi in forma sia in casa che in viaggio e permette un’ampio ventaglio di esercizi. Le sue dimensioni ridotte e il peso contenuto fanno sì che questa sia da considerarsi una vera e propria palestra da viaggio. Dimensioni Aperto: 81×22 cm, Chiuso: 39×22 cm Peso: 1,8 Kg.

•    Wellness Pad: un tappeto strechting moderno ed innovativo studiato e realizzato con materiali pregiati, resistenti e concepiti per trasmettere sicurezza ed eleganza. Il kit è stato ideato per la persona che ama tenersi in forma sia in casa che in viaggio. Un ottimo tappetino e al contempo una comoda borsa elegante, per chi del wellness ne fa un vero e proprio stile di vita. Dimensioni Aperto: 120×50 cm Chiuso: 30×50 cm Spessore: 10 cm Peso: 0,700 Kg.

•    Wellness Ball: una palla moderna ed innovativa, realizzata con materiali particolari che favoriscono la perfetta stabilità, aderenza e morbidezza durante gli esercizi. La Wellness Ball è il nuovo attrezzo che permette Continua a Leggere »

Marima, con l’Hydro Sport Massage, propone un trattamento Spa innovativo completamente naturale ed altamente efficace, basto sulla forza dell’acqua combinata all’aria e sul movimento delle gambe a ciclo chiuso.

Nella micropiscina terapica, ad uso singolo con acqua filtrata e riscaldata, si abbina l’hydrobike all’idromassaggio ergonomico professionale entrambi studiati scientificamente per il trattamento delle gambe.

La sinergia, tra movimento in acqua e massaggio con acqua ed aria, moltiplica gli effetti di ogni seduta con importanti benefici sull’apparato cardiocircolatorio e linfatico degli arti inferiori, con evidenti effetti drenanti ed importanti riduzioni dei gonfiori.

Uscire dal trattamento e “sentirsi meglio” con le gambe leggere Continua a Leggere »

Sensorize

Sensorize è una giovane impresa italiana (Roma) specializzata nello sviluppo e produzione di strumenti professionali per il monitoraggio dell´attività fisica da tutti i punti di vista, a partire dalla valutazione della prestazione motoria di un atleta per finire alla caratterizzazione della biomeccanica di una specifica articolazione del corpo umano.

I prodotti di Sensorize sono innovativi e rivoluzionari. Sono tutti miniaturizzati, wireless e specificamente disegnati per essere indossati senza interferire con il movimento analizzato: combinano sensoristica MEMS (Micro-Electro-Mechanical Systems) per la misura 3D del movimento, intelligenza a bordo (unità micro-processore e schede di memoria), moduli di trasmissione wireless, e interfacce software Continua a Leggere »

GARMIN FORERUNNER® 405CX: MASSIMA PRECISIONE NEL CALCOLO DELLE CALORIE

Garmin presenta il Forerunner 405CX, l’ultimo nato nella famiglia dei GPS ad uso sportivo che, oltre ad offrire le funzioni necessarie per gestire l’allenamento quali frequenza cardiaca, velocità, distanza percorsa, consente di monitorare il consumo di calorie con maggiore precisione rispetto al passato.

Che il Forerunner 405 sia stato un prodotto di successo non vi è dubbio: grazie alle numerose funzioni studiate per rispondere alle esigenze dello sportivo che corre, pedala, scia, e alla tecnologia dell’azienda leader nella navigazione satellitare, il GPS da polso di Garmin è certamente entrato nel cuore di ogni praticante. E per rispondere alle esigenze di un pubblico sempre più attento al benessere fisico, Garmin presenta il Forerunner 405CX che, rispetto alla precedente versione, consente un calcolo delle calorie bruciate con maggiore precisione.
Tutto ciò è possibile grazie ad un particolare algoritmo interno al Forerunner 405CX sviluppato dai tecnici Garmin che hanno Continua a Leggere »