DRYARN PRESENTA LA LINEA HEAVY UNDERWEAR DI SLAM

Dryarn, grazie alle sue caratteristiche di igroscopicità consente di trasportare all’esterno del tessuto acqua, sudore e umidità: non assorbendo l’acqua la fibra non aumenta neppure di peso.

Dryarn possiede, inoltre, una capacità di isolamento interessante, che mantiene inalterata la temperatura corporea. Il tessuto adottato è resistente all’abrasione, antipilling e antibatterico: l’unione di queste caratteristiche rende altamente performanti i capi realizzati in Dryarn indossati dai velisti nei momenti di massimo impegno fisico.

I capi risultano così versatili e adatti per sostenere la performance di uno sportivo, sia esso un velista, un ciclista, un runner o altro ancora… Sono progettati per ottimizzare le loro performance a contatto con la pelle, grazie alla loro struttura differenziata che sostiene la muscolatura senza costringerla, favorendo la traspirazione.

Sono inoltre resistenti all’usura nonostante i molti lavaggi, leggeri e sottili, garantendo agli sportivi notevole agilità nei movimenti.

Oltre all’importante riconoscimento, la tecnologia Reebok ZigTech è un successo globale di vendita perché rivoluziona il concetto di training, con la sua suola high tech che riduce l’affaticamento dei principali muscoli delle gambe, permettendo agli atleti di lavorare più intensamente e più a lungo. Detto in parole semplici, è un energy drink per i piedi durante la corsa e l’allenamento.

Tutta la tecnologia Reebok ZigTech è studiata per conservare l’energia dell’atleta e restituirla costantemente durante l’allenamento, consentendo così una corsa leggera ed elastica. L’unicità della tecnologia ZigTech si concretizza in un’innovativa e leggerissima suola in schiuma costruita con una straordinaria trama geometrica a zig-zag. Questa suola a zig-zag oltre ad assorbire l’impatto verticalmente del tallone al suolo, diffonde onde di energia per tutta la lunghezza della scarpa, restituendola all’atleta passo dopo passo.

L’estrema leggerezza e la flessibilità della parte inferiore della scarpa, combinate con una tomaia essenziale, permettono un contatto minimo con il suolo e contribuiscono a fare di ZigTech un nuovo standard nel footwear per corsa e training. Infatti, indossando la scarpa Reebok ZigTech, l’allenamento diventa tanto più lungo quanto più facile. I risultati dei test effettuati dimostrano che riduce l’affaticamento e i traumi dei muscoli e dei tendini della gamba, permettendo così agli atleti di lavorare più intensamente e più a lungo.

La linea Reebok ZigTech è disponibile sia per uomo che per donna in abbinamenti di colori audaci e brillanti, che sottolineano e rendono ancora più unico il design di questa scarpa innovativa presentata nella SS11 in due nuovissime varianti: ZIG SONIC specifica per il training e PREMIER ZIG FLY per il running

CHICAGO 10/10/10

In occasione della maratona americana del 10 ottobre Garmin presenta gli ultimi nati nella famiglia dei GPS da polso per gli amanti del podismo: Forerunner 410 e Forerunner 210. I nuovi navigatori satellitari di Garmin rappresentano l’evoluzione tecnologica di precedenti versioni, veri best seller del mercato.

Se la New York City Marathon è la più famosa nel panorama internazionale dei 42,195 chilometri, probabilmente quella di Chicago è considerata dagli addetti ai lavori come una delle maratone mondiali più prestigiose. E quest’anno la competizione dell’Illinois cade in una data quanto mai singolare: il 10 ottobre 2010, ovvero il 10/10/10. Una sequenza di numeri dieci che ben si sposa con la presentazione di due nuovi modelli Garmin della famiglia Forerunner, i GPS per il podismo moderno.
Infatti, in occasione della maratona di Chicago l’azienda leader mondiale della navigazione satellitare presenta Forerunner 410 e Forerunner 210, due GPS che vanno a complemento della già ricca offerta Garmin che vede i modelli 310XT e 110 veri protagonisti nei campi di gara in tutto il mondo.

«I Forerunner 410 e 210 sono strumenti ideali per chi vuole avere sempre più informazioni in merito ai propri allenamenti a piedi o ai risultati di gara – ha commentato Stefano Viganò, Sales & Marketing Manager di Garmin Italia – e al tempo stesso sono qualcosa di più di un accessorio per chi cerca una soluzione al polso di facile utilizzo ma allo stesso tempo precisa e affidabile».

Inoltre i Forerunner 410 e 210 faranno bella mostra di sé la prima domenica di novembre a New York dove vi saranno tra gli oltre 40mila runners di tutto il mondo anche i maratoneti keniani guidati dal professor Gabriele Rosa, tra i primi a intuire le potenzialità del satellitare nella corsa a piedi.
E allora vediamo nel dettaglio le caratteristiche dei nuovi Forerunner.

Forerunner 410
Dalla linea sinuosa e dinamica, con il Forerunner 410 si ha un’ulteriore evoluzione della ghiera touchscreen del modello Forerunner 405, grazie ad un aumento della sensibilità al tatto. Con il Forerunner 410 viene fornita la nuova fascia cardio “Premium – Soft Strap” per il monitoraggio della frequenza cardiaca. Inoltre il software è stato rinnovato e potenziato, diretto e degno successore dell’ormai storico Forerunner 405, uno dei GPS da polso per il running più venduti nel 2009 secondo il report del gruppo RetailTRAK™ pubblicato da Running Inside.
«Attraverso la funzione touchscreen, durante la corsa e in qualsiasi condizione climatica grazie alla ghiera impermeabile a sudore e pioggia  – commenta Matteo Bortesi product specialist Outdoor e Sport di Garmin Italia -  si potranno scorrere e selezionare velocemente e in modo intuitivo le videate con le informazioni che interessano al runner». Il Forerunner 410 è dotato di un sistema di avviso che segnala l’esaurirsi della batteria ed ha la possibilità di inserire una funzione di risparmio energetico prima di una pausa o di una sosta, così da garantire il perfetto uso del GPS per tutta la sessione di allenamento. Una volta terminata l’attività si potranno caricare tutti i dati (distanza percorsa, velocità, passo, battito cardiaco, sviluppo altimetrico, calorie bruciate, eccetera) sul portale Garmin Connect™ grazie all’antenna USB inclusa nella confezione che si basa su tecnologia wireless ANT+™. Forerunner 410 permette di personalizzare fino a tre tipi di allenamento, con più di 30 diversi campi dati. È anche possibile decidere il numero di quanti campi dati visualizzare sul display. Insomma, si tratta di un vero e proprio coach personale, che segue e personalizza ogni tipo di allenamento.

Forerunner 210
Facile da usare e bello da portare, così come il Forerunner 110, il nuovo Forerunner 210 è ...Effettua il Login o %registrati% per leggere il resto dell'articolo

Bologna, settembre 2010. Nike lancia l’applicazione Nike+ GPS per iPhone.

Nike+, la più grande community di runner del mondo, consente ai runner di tutto il globo di mappare le proprie corse, collegarsi al sito e analizzare i dati relativi agli allenamenti, condividere i programmi di allenamento e i percorsi preferiti con gli amici.

Fin dal suo debutto nel 2006, l’intera community Nike+ – oltre 3 milioni di utenti e in continua crescita – ha percorso 270.000.000 miglia (430.000.000 di chilometri).

Nike+ GPS è l’App del Runner in cui l’alta tecnologia ti guida per strada. Con l’integrazione Apple, viene garantita all’utente una esperienza senza precedenti.

Tra le opzioni principali dell’App GPS Nike+ troviamo:

Run Anywhere (Corri ovunque): L’app GPS di Nike+ è una nuova applicazione per iPhone che combina le potenzialità del GPS con la tecnologia dell’accelerometria per tracciare le vostre corse sia al chiuso (sul tapis roulant) che all’aperto (corsa campestre o su strada). Anche se perdete il segnale GPS durante un percorso, l’accelerometria si inserisce per garantire la registrazione del vostro chilometraggio.

Track your routes (Tieni traccia dei tuoi percorsi): La nuova app GPS di Nike+ consente ai runner di tenere traccia delle loro prestazioni lungo i percorsi preferiti. Possono così vedere le varie località, le velocità e i tempi dei vari segmenti delle loro corse.

Challenge Yourself (Sfida te stesso): il GPS di Nike+ consente ai runner di fare ancora di più. Scegliendo il bottone “Challenge Me” (sfidami) i runner possono selezionare la possibilità di correre più lontano, più veloce, più a lungo. L’app traccerà anche la vostra storia per consentirvi di personalizzare le sfide. I runner riceveranno poi un feedback post-corsa e un incoraggiamento da parte di atleti Nike e celebrità tra cui Lance Armstrong, Paula Radcliffe e l’attore Tracy Morgan.

Stay Connected (Resta connesso): Sincronizzatevi, salvate e guardate il vostro allenamento direttamente dal vostro iPhone sul vostro account Nikeplus.com (un social network con più di 3 milioni di iscritti!)

Stay Motivated (Rimanete motivati): I runner riceveranno messaggi di incitamento da alcuni dei loro atleti preferiti e da celebrità ogni volta che raggiungeranno i loro obiettivi, vinceranno sfide o faranno un nuovo record personale.

Nike+ GPS è disponibile su www.nikerunning.com e iTunes store.

adidas miCoach, l’esclusivo sistema di allenamento vocale in real-time di adidas, amplia la propria gamma di funzioni con l’introduzione dell’applicazione miCoach, che mette a disposizione degli amanti degli smartphone numerosi programmi di allenamento specifici progettati per supportare professionisti, dilettanti e semplici appassionati.t

Con il lancio dell’applicazione miCoach, adidas arricchisce ulteriormente il proprio sistema di allenamento originariamente pensato per la corsa, integrandolo con nuovi programmi per il Calcio, Tennis, Football Americano ed Basket. L’applicazione miCoach, utilizzando un sistema GPS per il rilevamento dell’esatta posizione dell’atleta e la creazione di un programma personalizzato con suggerimenti in real-time basati sul ritmo effettivo dell’attività in corso, ha reso, a partire dal 1 agosto 2010,  la piattaforma adidas miCoach disponibile per milioni di utenti attraverso l’opzione download dei loro smartphone acquistabile presso i principali app store tra i quali iTunes e Blackberry App World.

“ L’introduzione dellìapplicazione miCoach e dei nuovi programmi specifici nasce dalla volontà di rendere il sistema miCoach fruibile da un pubblico ancora più ampio. “In adidas abbiamo lavorato con alcuni tra i migliori allenatori ed atleti al mondo e desideravamo condividere le conoscenze acquisite con i nostri clienti per ispirarli ed aiutarli a raggiungere i loro obiettivi” ha dichiarato Bernd Wahler, Responsabile Marketing della divisione adidas Sport Performance. “Il nostro approccio è assolutamente unico ed è destinato a stabilire dei nuovi standard in termini di personalizzazione per il mercato dell’industria sportiva”.

Sia lo sviluppo del sistema miCoach che la progettazione dei vari programmi specifici per le diverse discipline sportive sono stati seguiti da adidas in stretta collaborazione con alcuni dei migliori coach, atleti e squadre sportive al mondo tra i quali il trainer Mark Verstegen, fondatore e direttore dell’ Athletes’ Performance Institute (API), un centro di ricerca interamente dedicato  allo sport ed alle varie tipologie di allenamento. adidas ha inoltre lavorato a stretto contatto con la nazionale di calcio spagnola, il Bayern Monaco, l ‘ AC Milan ed atleti del calibro di Reggie Bush e Jessica Ennis.

“Il supporto fornito da un allenatore è essenziale per la crescita di ogni atleta indipendentemente dalla disciplina sportiva scelta. Qualsiasi sia il vostro obiettivo, un  coach potrà sempre aiutarvi a migliorare. Il sistema miCoach è dotato di programma specifico mirato a rendervi più veloci nel calcio perché non diventerete tali semplicemente correndo a lungo o facendo degli scatti; la forma di allenamento ideale in questo caso è il cosiddetto “interval training”, che alterna diverse attività, un metodo pensato per ottimizzare le performance calcistiche ed il sistema miCoach è in grado di fornirvi un programma entusiasmante che vi aiuterà a crescere in modo costante,” ha commentato Reggie Bush.

L’applicazione miCoach permette a chiunque possieda uno smartphone di trasformarlo in un personal coach in grado di fornire suggerimenti vocali basati sul ritmo di allenamento reale, programmi personalizzati e  variabili a seconda della disciplina sportiva prescelta, calendari di allenamento, un navigatore ed un sistema di feedback relativo alle varie sessioni di allenamento oltre a molte altre funzioni innovative. L’applicazione miCoach si sincronizza automaticamente con il sito  micoach.com per fornire ben sei programmi di allenamento documentati per ogni disciplina  e la possibilità di creare ulteriori programmi personalizzati. Tutti i programmi disponibili nel sito micoach.com sono fatti su misura e pensati per adattarsi al livello di preparazione atletica ed agli obiettivi specifici di ciascun utente  al fine di monitorare, gestire ed analizzare i vari progressi fatti nel tempo.

Con il lancio dell’applicazione miCoach, adidas svela al pubblico la nuova campagna globale “miCoach says” che celebra il ruolo del coach ed i programmi di allenamento utilizzati da alcuni grandi atleti quali Andy Murray, Reggie Bush, Derek Rose e Jessica Ennis come preparazione per la nuova stagione sportiva. La campagna “miCoach says” è stata sviluppata dall’agenzia pubblicitaria  180 Amsterdam e dalla sua divisione digitale Riot ed include numerose iniziative specificamente studiate per la TV, la carta stampata ed il mondo del digitale e della telefonia mobile.

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adidas miCoach app:
Dispositivo all-in-one: musica, coach, calendario degli allenamenti, navigatore e telefono
La prima applicazione che offre un sistema di allenamento personalizzato in real-time, indicazioni vocali basato sulle indicazioni fornite dal GPS interno con un esclusivo sistema a colori per l’identificazione del vostro ritmo di allenamento per una valutazione personalizzata delle vostre performance
La prima applicazione che offre programmi specifici di allenamento pensati per le differenti discipline sportive
Sistema interamente personalizzabile per permettere agli atleti di qualsiasi livello di creare dei programmi di allenamento che si adattino al meglio al proprio livello ed ai propri obiettivi
Feedback immediato, grafici di riferimento e mappe per poter rivedere e condividere i dati relativi alle varie sessioni di allenamento.
Sistema in grado di monitorare, gestire ed analizzare i progressi fatti nel tempo
Dispositivo in grado di sincronizzarsi automaticamente tramite connessione wireless con il sito micoach.com  e di salvare tutti i dati in maniera sicura online
Sistema di aggiornamento continuo con contenuti personalizzati per rispondere ai vostri bisogni specifici
Sistema di monitoraggio del movimento e di allarme per evitare infortuni e permettervi di dare sempre il meglio
Modalità “allenamento al coperto” per l’utilizzo in palestra
Disponibile in più lingue

adidas miCoach.com –  sito internet intelligente fondamentale per sfruttare al meglio le potenzialità del sistema di allenamento personalizzato miCoach. Gli utenti miCoach possono scegliere tra numerosi programmi ad obiettivi pensati specificamente per le diverse discipline. Il sito permette inoltre di monitorare i vostri risultati nel tempo, di comparare i dati statistici relativi alle varie sessioni di allenamento e di condividere i vostri risultati con la comunità online.

adidas miCoach Pacer – un dispositivo piccolo e leggero che fornisce indicazioni vocali in fase di allenamento attraverso un sistema di auricolari o in combinazione con il vostro lettore MP3 o con il vostro smartphone. Durante la corsa, il miCoach Pacer vi fornisce indicazioni precise (es. accelera fino alla zona verde, rallenta fino alla zona blu ecc.) per permettervi di controllare il vostro battito cardiaco e  di continuare a correre al ritmo giusto sulla base del vostro livello fisico e delle indicazioni fornite in maniera congiunta dall’ adidas Heart Rate Monitor (sistema di monitoraggio del battito cardiaco) e dall’ adidas Stride Sensor  (sensore del ritmo di falcata).

adidas miCoach Zone – schermo da polso a colori, di facile lettura, in grado di fornire istruzioni ed indicazioni accurate ed in tempo reale. Da utilizzarsi con il sistema di monitoraggio del battito cardiaco – adidas Heart Rate Monitor – o con l’applicazione miCoach.

adidas miCoach Heart Rate Monitor – sistema di monitoraggio del battito cardiaco in grado di fornire un feedback accurato riguardo alle vostre performance in fase di allenamento. Il dispositivo trasmette le informazioni relative ai vostri allenamenti al miCoach Pacer o al miCoach Zone per far sì che non esageriate o non vi rilassiate troppo durante la corsa.

adidas miCoach Stride Sensor – il sensore si attacca direttamente alle stringhe delle vostre scarpe da running o all’interno delle adidas adiStar e Supernova (entrambi i modelli sono dotati di una speciale cavità al di sotto del bordo superiore della scarpa sinistra). Lo Stride Sensor fornisce dati dettagliati riguardo al vostro stile di corsa, alla distanza coperta ed al ritmo tenuto durante la corsa e li trasmette al miCoach Pacer.

About adidas:
adidas è un produttore e distributore di calzature, abbigliamento ed accessori sportivi con una vera vocazione all’eccellenza ed un unica missione: diventare il numero 1 al mondo nell’industria sportiva. Il marchio adidas è parte dell’adidas Group, una corporazione che include marchi quali Reebok, TaylorMade e Rockport.

Nike e Polar, leader di mercato e pioniere nella tecnologia per il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l’allenamento, presentano Polar WearLink®+ da utilizzarsi con Nike+.

Il nuovo prodotto funziona con Nike+ SportBand e iPod Sport Kit Nike+ e permette per la prima volta ai runner di correre monitorando la loro frequenza cardiaca.

Questo nuovo strumento può essere facilmente indossato attorno al costato. E’ in grado di trasmettere la frequenza cardiaca in modalità wireless all’iPod Sport Kit o alla Sportband Nike+.

Migliora gli allenamenti degli utilizzatori di Nike+ permettendo loro di capire quale è lo sforzo compiuto durante la corsa. I runner possono così visualizzare i battiti al minuto mentre corrono con Nike+ SportBand o ricevere un feedback sonoro della loro frequenza cardiaca nel corso dell’allenamento indossando l’iPod Nike+. E alla fine dell’allenamento i dati relativi alla frequenza cardiaca possono essere trasferiti su nikeplus.com. Gli utilizzatori possono monitorare la distanza percorsa nella zona di frequenza cardiaca target e valutare i progressi nel tempo.

Polar WearLink®+ che funziona con Nike+ è compatibile con iPod nano di quinta generazione e con iPod Sport Kit Nike+.

Il morbido strap in tessuto da fissare al costato si adatta perfettamente alla forma del corpo, lasciando ampia libertà di movimento durante l’allenamento. Il comodo strap in tessuto può essere lavato in lavatrice e, grazie al pratico gancio, è facilissimo e rapido fissare e rimuovere il trasmettitore. Una batteria prontamente sostituibile ne aumenta la facilità di utilizzo.

“E’ un vero onore collaborare con Nike”, ha dichiarato Marco Suvilaakso, Group Product Director di Polar. “Polar e Nike sono entrambi marchi sportivi globali leader di mercato. Gli utilizzatori di Nike in tutto il mondo per la prima volta possono sfruttare anche la tecnologia di monitoraggio della frequenza cardiaca di Polar. Il nuovo WearLink®+ che funziona con Nike+ permetterà a di milioni di utilizzatori Nike+ di procedere ad un accurato monitoraggio della frequenza cardiaca durante l’allenamento. Inoltre integra una nuova dimensione agli allenamenti permettendo agli utilizzatori di allenarsi alla migliore intensità per raggiungere i loro obiettivi. Anticipiamo già che sarà un prodotto davvero popolare.”

Il nuovo Polar WearLink®+ che funziona con  Nike+ sarà disponibile a partire da Luglio nei Nike Store, su nikestore.com e presso i migliori rivenditori specializzati.

Polar WearLink®+ che funziona con Nike+, è venduto come accessorio Polar con relativo manuale utente.

Online il video “Music Shoe” che celebra la flessibilità della scarpa capace di trasformarsi in strumento musicale.

L’incredibile flessibilità di questa scarpa ha stimolato la fantasia degli autori che hanno ricreato, utilizzando i diversi modelli di Nike Free Run+, degli strumenti musicali permettendo alle scarpe di emettere suoni se strizzate o piegate in diverso modo. DJ Hifana si esibito attraverso questi strumenti e il risultato è un video mai visto prima.

Le nuove NIKE Free Run +, con intersuola completamente riprogettata , ancora maggiore flessibilità e ammortizzazione, sono adatte ai runners che desiderano una scarpa che li aiuti a correre al meglio prevenendo gli infortuni.

Il KRANKING® è il primo programma di esercizi che focalizza la propria attenzione sulla parte superiore del corpo allenandone le fasce muscolari tramite un intenso lavoro cardiovascolare. Fornisce nuove modalità per costruire la capacità aerobica e il rafforzamento muscolare upper body, permette di bruciare calorie e migliorare la stabilità del proprio corpo. (Poiché il KRANKING® utilizza la parte superiore del corpo anziché le gambe, rappresenta una grande opportunità di cross-training per chiunque e per utenti di qualsiasi preparazione atletica).
Praticato sul Krankcycle® by Matrix, strumento versatile e –soprattutto- straordinariamente  inclusivo, il KRANKING® è stato recepito dai leader come passaggio denso di contenuti concretamente innovativi e quindi capace di aprire finestre di ampie prospettive sul settore per il settore.

SINTESI dei VANTAGGI del KRANKING®

Il KRANKING® rende possibile un allenamento cardiovascolare efficacissimo
aumenta il VO2 max (massimo volume di ossigeno consumato per minuto) migliorando  l’intera circolazione sanguigna;
stimola efficacemente il metabolismo (innalza il metabolismo del corpo a riposo)
costruisce la muscolatura della parte superiore del corpo donando un aspetto più armonico ed elegante
interviene sugli eventuali squilibri muscolari e quindi migliora l’equilibrio e la postura
è potenzialmente inclusivo di innumerevoli integrazioni

Un recente studio commissionato dalla American Council on Exercise (ACE) – l’importante autorità americana nell’ambito del fitness – dimostra che il Kranking fornisce un allenamento che scolpisce il torace, accresce la capacità aerobica e brucia calorie in maniera efficientissima.

Ad un anno dalla prima mondiale, il KRANKING® si conferma novità eccezionale nel panorama del fitness internazionale e pietra miliare nell’evoluzione del fitness: dopo lo Spinning® un secondo cambiamento epocale è in atto nel mondo del fitness sotto l’egida di Johnny G.

Per informazioni sul Krankcycle® by Matrix: www.matrixfitness.it
Per informazioni sul Tour di Johnny G. in Italia  www.matrixfitness.it/news/johnnyg_tour.html
Per informazioni sui corsi di introduzione e certificazione www.matrixfitness.it/news/corsi.html

Presentiamo il Cardio- Tramp™…

Questo nostro nuovo accessorio per il Reformer aumenta l’intensità dei workouts, sfida la coordinaizone e il
movimento aerobico, trasforma facilmente ogni Reformer STOTT PILATES in una macchina cardiovascolare estrema.
Questo attrezzo pliometrico fornisce un feedback propriocettivo maggiore, è più delicato sulle articolazioni
rispetto alle tavole standard, grazie alla sua superficie elastica è anche ideale per i clienti in fase postriabilitativa
o per persone della terza età.
Ottimo per lavorare sulla resistenza, il Cardio-Tramp
presenta un telaio tubolare ad alta resistenza, con cavetti extra-strong e rinforzati da una doppia cucitura che rendono l’attrezzo sicuro e robusto.
Il Cardio-Tramp crea un allenamento a basso impatto aerobico e ad alto consumo di calorie, perfetto per chi sia alla ricerca di un allenamento unico e all’ultima sfida.

Due modelli disponibili:

Cardio-Tramp
Standard, larghezza del carrello del Reformer 24″
Adatto per: Professional, Rehab, V2 Max Plus™ Reformer*

Cardio-Tramp – SPX
Creato per adattarsi alle strette dimensioni del SPX
Adatto per: SPX Max™, SPX Max Plus™

Gli sviluppi della Reebok uniti a quelli dell American College of Sport Medicine , hanno creato il Sistema di Allenamento Reebok Core che è una combinazione unica di attrezzatura rivoluzionaria e stimolanti programmi di fitness.

Il Reebok Core è stato pensato per migliorare il sistema di Core Strenght : equilibrio, agilità, forza e coordinazione. Esso rappresenta un utile strumento che aiuta a migliorare le prestazioni in tutti gli sport ad ogni età sfruttando il naturale senso dell equilibrio e la forza naturale dei muscoli centrali. Quando il corpo reagisce ai movimenti della tavola (inclinazioni, torsioni, scatti), il nostro senso dell equilibrio trasmette degli impulsi ai nostri muscoli centrali per mantenere il giusto assetto.

Quali sono esattamente i nostri muscoli centrali?

L’allenamento con il Reebok Core richiede ai muscoli uno sforzo maggiore; tutti i muscoli centrali sono coinvolti per garantire al corpo il mantenimento dell equilibrio.

I muscoli centrali comprendono :

* muscoli pelvici;
* tutti i muscoli della parte centrale del corpo;
* gli addominali laterali (di solito trascurati nell allenamento);
* gli obliqui e il retto dell addome;
* I muscoli lungo e intorno alla spina dorsale;
* tutti i muscoli che attraversano la fascia del bacino e delle spalle.

Quando stai in piedi sul Reebok Core e fai gli esercizi, anche i muscoli dei piedi, quelli intorno alle caviglie e quelli nella parte bassa delle gambe devono attivarsi per mantenere l’equilibrio.

Tonificare i muscoli

Allenarsi con il Reebok Core ti farà apparire e sentire meglio, migliorando la qualità della vita ed esaltando le tue prestazioni atletiche.

I risultati di un qualsiasi programma di allenamento dipendono dal modo in cui i muscoli centrali (addominali, muscoli obliqui, muscoli erettori, laterali..) vengono attivati durante i movimenti.

I muscoli centrali servono per mantenere fermo o stabile il corpo durante i movimenti. Più l’instabilità aumenta, più il corpo ha bisogno di reagire per mantenersi in equilibrio. Nella vita di tutti i giorni il nostro corpo si muove continuamente e, per mantenere l’equilibrio, fa affidamento sui muscoli centrali.

In altri termini, il corpo è continuamente costretto a reagire ai movimenti imposti dalla vita quotidiana. Purtroppo, le reazioni spontanee dei muscoli ai movimenti del corpo non sono sufficienti (se non in minima parte) a tonificare e a potenziare i muscoli centrali. Per tonificare e potenziare i muscoli centrali, il corpo ha bisogno di qualcosa che simuli i movimenti del corpo, costringendo i muscoli centrali a reagire per ritrovare l’equilibrio. Il Reebok Core, unitamente al programma di allenamento specifico per il Reebok Core, serve proprio a questo. Il Reebok Core tonifica i muscoli centrali migliora l’agilità nella vita quotidiana e nello sport.

Il Reebok Coreboard offre un sistema di allenamento completo. E disegnato per migliorare la tonicità e la funzionalità dei muscoli centrali attraverso la sua possibilità di inclinarsi, ruotare, torcersi, ritornare nella posizione iniziale adattandosi ai movimenti del corpo.

Caratteristiche

- La superficie anti-scivolo lo rende un ottima piattaforma per l’allenamento aerobico con elementi per l’equilibrio incorporati per potenziare gambe, ginocchia e fianchi.
- 2 livelli regolabili per offrire stabilità in questo unico strumento d’allenamento sia per istruttori di fitness sia per personal trainers.
- Misura del Core Board: 723x526x70mm (Peso del Core Board: 12.7 Kg)

La nuova collezione

Stampe in rilievo e toni di tendenza, SWYM (neologismo nato dalla fusione di SWIM e GYM) è la pratica e moderna risposta di SPEEDO per l’abbigliamento sportivo in piscina e in palestra. Utilizzando tecnologie d’avanguardia, la rivoluzionaria gamma di prodotti SWYM si caratterizza per lo stile fresco e giovanile, come supporto alla propria attività fisica dentro e fuori dalla piscina. Realizzati con l’esclusivo tessuto Endurance+® hanno eccezionali requisiti di resistenza al cloro, elasticità e durata del colore. Composta da nove capi per le donne, la collezione SWYM offre il massimo in termini di sostegno del busto, i reggiseni interni sono realizzati in tessuto rinforzato, che viene riproposto anche per la zona della pancia e dei fianchi per contenere e definire meglio la silhouette femminile. Questi capi offrono

sei diverse aperture sulla schiena per soddisfare le esigenze di vestibilità di ogni donna, a seconda dell’esercizio fisico praticato, sia esso in palestra o in piscina. Per gli uomini sono disponibili slip e aquashorts in sei confortevoli modelli dalle eleganti stampe. Non importa quale sia il vostro sport: in piscina, in bicicletta o in palestra la collezione SWYM permetterà a chi la indossa di allenarsi con stile in totale sicurezza.

PER LEI

Speedo Assertive Powerback Il logo Speedo decora il tessuto Endurance+® di questo costume intero che segue i movimenti del corpo durante il nuoto ma anche in tutte le attività di aquafitness. Sgambatura media e apertura sulla schiena a goccia.

Speedo Ogunte Due pezzi Speedo in tessuto Endurance+®. Versatile e confortevole grazie al reggiseno interno che offre un supporto ulteriore durante l’attività fisica dentro e fuori dall’acqua. Le spalline sono inoltre regolabili per la massima aderenza al corpo.

PER LUI

Speedo Richard Aquashort Aquashort Speedo altamente performante grazie al tessuto Endurance+®, pensato per ogni attività fisica dentro e fuori dall’acqua. La coulisse interna in vita permette di adattarlo perfettamente alla propria figura.

www.speedo.it

“Dopo decenni di esperienze maturate nel campo delle attività motorie sia come docente di educazione fisica, istruttore di palestra e costante pratica personale ho progettato, costruito e brevettato una attrezzo ginnico multifunzione per la tonificazione muscolare a cui ho dato il nome di MultyTonic total body.”

Si tratta di un attrezzo unico nel panorama delle macchine per l’allenamento muscolare; grazie alla sua particolare struttura permette di effettuare circa 40 esercizi, tra quelli di base e le varianti, tutti anatomicamente funzionali  in quanto ciascuno viene eseguito con le articolazioni libere, rispettando in tal modo i fisiologici movimenti delle catene cinetiche che, con le macchine isotoniche, spesso non è possibile esprimere (esempio su tutti  la Smith machine conosciuta come multypower).

Con il MT è possibile usare il bilanciere o i manubri posizionandoli all’altezza migliore, più confortevole e biomeccanicamente corretta per svolgere lo specifico esercizio interessante il distretto muscolare da allenare.

Le due foto qui presentate mettono in evidenza la possibilità esclusiva che l’attrezzo offre nel  poter usare  anche due bilancieri quando si vogliono eseguire esercitazioni particolari come sono le “super serie” (fare due esercizi in successione, senza pausa) (foto 1); mentre inserendo i 4 bracci d’appoggio  sulla stessa barra di scorrimento si possono poggiare  due pesanti  manubri posizionandoli in alto per effettuare l’allenamento delle spalle, al centro per i pettorali, in basso per i dorsali, bicipiti, cosce ecc. (foto 2)

Grazie alla particolare disposizione delle carrucole è possibile usare i cavi sia con trazioni dall’alto che dal basso ampliando considerevolmente la gamma di esercizi per la tonificazione di tutti i muscoli scheletri ci adibiti al movimento umano.

I due bilancieri possono essere riposti verticalmente dietro la struttura anteriore, mentre i dischi sono posizionati in modo comodo e pratico per un immediato utilizzo.

Per comprenderne il funzionamento è possibile visitare la pag web www.multytonic.it in cui sono presenti un video e un book esplicativi.

Eventuali aziende interessate alla produzione e commercializzazione del prodotto sono pregate di mettersi in contatto con la Redazione di Sportechblog o con il Prof. Ventrella.