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Sport e Medicina: il binomio del Wellness

admin — Tue, 18 May 2010 21:47:07 +0000

Dopo il Rimini Wellness Festival appena concluso, abbiamo visitato un centro innovativo, che nasce dall’idea di due giovani medici milanesi, attenti alle innovazioni e alle esigenze del presente e futuro prossimo: Medelit.

Poco importa se professionista o atleta a livello amatoriale, l’obiettivo è sempre lo stesso: curarsi rapidamente e nel migliore dei modi possibili.
A Milano e hinterland, per curarsi non serve più andare in ospedale od in una grossa struttura ambulatoriale, succede proprio l’opposto.
Sono proprio i medici specialisti e i fisioterapisti a venire a casa dello sportivo infortunato per effettuare le cure.
La casa diventa quindi il proprio ambulatorio personale dove essere visitati e dove intraprendere tutta la riabilitazione, non solo, tutto questo può anche essere effettuato in ufficio e sul posto di lavoro. Durante l’intero periodo della riabilitazione lo sportivo può mettersi in contatto con il suo medico di riferimento e richiederne una visita al domicilio in qualsiasi momento.
Se necessario è possibile sottoporsi ad una vasta gamma di approfondimenti diagnostici sempre a domicilio, in questo modo, l’unica preoccupazione dell’atleta è e rimane quella di rimettersi “in pista” il prima possibile.

Nasce così anche il nuovo portale interamente dedicato alla medicina e benessere a domicilio: www.dottoreacasa.com

Recensione: Decathlon Maillot e Collant Isolate 1000

costaf — Thu, 22 Oct 2009 08:00:34 +0000

Con l’arrivo del freddo i runners si vedono costretti a ritirare nell’armadio canotta e pantaloncini estivi a favore dei caldi completini tecnici invernali.

L’abbigliamento studiato appositamente per l’utilizzo nei mesi freddi è di fondamentale importanza per uno sportivo che si allena a temperature rigide, talvolta in presenza di vento e condizioni di scarsa luminosità, per cui ritengo importante la scelta di un vestiario funzionale e soprattutto in grado di soddisfare le esigenze di mantenimento del calore corporeo, senza però creare lo sgradito “effetto-sauna” tipico dei materiali più scadenti.

Inoltre un buon capo di abbigliamento invernale, dovrebbe essere anche leggero e comodo da indossare, per garantire all’atleta il giusto confort. Anche con il freddo le prestazioni devono essere al top e in questo contesto l’abbigliamento gioca un ruolo non marginale.

Il brusco calo delle temperature verificatosi in questi giorni di ottobre, mi ha spinto a indossare due capi presentati dal marchio Decathlon per l’Autunno-Inverno 2009-2010. Si tratta della maglia a maniche lunghe modello Maillot Isolate 1000 e del pantalone coordinato Collant Isolate 1000.

Entrambi sono proposti dall’azienda produttrice Kalenji come strato di isolamento termico di tipo 2.
In particolare la tecnologia utilizzata per la produzione di questi capi è Stratermic.
L’obiettivo di Stratermic è garantire al maggior numero possibile di sportivi un isolamento termico adatto alla temperatura esterna e al livello di pratica sportiva, abbinandolo alla massima leggerezza.
Calore, leggerezza e lunga durata, al fine di offrire una gestione ottimale del calore per temperature da -50°C a +18°C, abbinata alla massima leggerezza.
Stratermic propone infatti dei capi che tengono caldo senza ingombrare né appesantire, cosa essenziale nello sport. Inoltre, i prodotti a marchio Stratermic hanno una qualità che dura a lungo e sono facili da lavare.
Stratermic è parte del gruppo Decathlon ed è presente su prodotti delle Marche Passion Quechua, Wed’ze, Tribord, Fouganza, Geologic, B’Twin, Domyos, Inesis, Kalenji, Artengo…
Il 100% dei prodotti a marchio Stratermic è testato in una camera climatica e durante l’uso sportivo sul campo per garantire ogni volta la risposta giusta ai bisogni degli sportivi.

MAILLOT ISOLATE 1000
Si tratta di una maglia confortevole, leggera e pratica con zip per poterla infilare facilmente.
E’ dotata di elementi catarifrangenti per aumentare la visibilità del corridore.
Le taglie disponibili sono comprese tra la 40 e la 48 (Italia), nei colori verde acqua (come quello testato), blu, giallo, nero e porpora.
COLLANT ISOLATE 1000
E’ un pantacollant ideato per la pratica del running, infatti presenta un taglio aderente, con cuciture piatte per evitare le irritazioni causate dagli sfregamenti e l’elasticità del tessuto favorisce la libertà di movimento durante l’uso.
Le taglie disponibili sono comprese tra la 40 e la 48 (Italia) nel colore nero.

Opinione:
I prodotti sono stati testati durante un allenamento di corsa di 10 km alle 8,30 di mattina. La temperatura era di circa 1°C, ma il cielo soleggiato e l’assenza di vento hanno reso comunque gradevole la mattinata.

Anche con il freddo correndo si suda molto e per questo bisogna coprirsi in modo adeguato: vestiti troppo pesanti rischiano di incrementare la sudorazione in modo eccessivo esponendo il corpo a rischi per la salute; al contrario se non si è abbastanza coperti, oltre alla spiacevole sensazione di gelo, il freddo impedisce alle articolazioni di scaldarsi e i movimenti risultano limitati, cosa che potrebbe anche favorire l’insorgenza di infortuni.
Per questi motivi ho potuto apprezzare particolarmente il tessuto leggero, morbido e altamente traspirante di questi capi.

La tecnologia Stratermic è effettivamente un ottimo sistema di isolamento termico e il sudore riesce a passare all’esterno del tessuto evitando di rimanere a contatto con la pelle.

Queste caratteristiche a mio avviso collocano questi prodotti in una fascia di utilizzo destinata ai corridori assidui e agli agonisti. Credo infatti che questi materiali siano perfetti per svolgere allenamenti intensi o competizioni con la giusta protezione dal freddo. Tuttavia nella prima fase dell’allenamento credo sia necessario indossare un ulteriore strato protettivo contro il freddo.

Particolarmente utile è la tasca interna per chiavi nel Collant Isolate 1000 e sono presenti dietro al ginocchio e sulle fasce laterali della gamba degli inserti in materiale più leggero e traspirante per conferire ancora più vestibilità al prodotto.

Unica osservazione è la mancanza di una fascia elastica adeguata nei pantaloni. Il modello è infatti dotato solo di un semplice cordino e ho constatato che correndo i pantaloni tendono a non rimanere ben fermi sul punto vita, scendendo verso il basso. Una valida soluzione sarebbe l’introduzione del classico elastico presente già in molti modelli dei collant da running proposti dal marchio Kalenji.

Inoltre lo scollo a V della maglia lascia eccessivamente scoperto il collo, esponendo la gola all’aria.

A parte questi due dettagli, il mio giudizio nei confronti di questi prodotti è decisamente positivo!

Recensione a cura di Costanza Fasolis – Podista agonista

Recensione: Test b’Twin Forme 3

albert — Tue, 01 Sep 2009 03:00:45 +0000

Decathlon, con i suoi marchi differenziati per le diverse pratiche sportive, ha abituato il consumatore a prodotti spesso innovativi con un prezzo allettante. Il modello Forme 3 del marchio b’Twin non si discosta dalla migliore tradizione della casa madre.
Con un’attenzione marcata verso l’utilizzo della bicicletta come mezzo di trasporto, oltre che di svago, la Forme 3 strizza però l’occhio alla sportività. La base di partenza è una bicicletta da corsa con telaio di buon livello (alluminio per il triangolo principale e fibra di carbonio per carro posteriore e forcella, prodotto in Francia!) a cui vengono “innestati” elementi più turistici, adatti anche all’uso quotidiano:
manubrio piatto con comandi freno-cambio integrati, guarnitura tripla all’anteriore (con corone 50x39x30 che, unite alla ruota libera 12×26 a 9 velocità, permettono anche ai meno allenati di scalare le rampe asfaltate più ripide), pneumatici con sezione da 25 mm (23 mm è considerato standard per la corsa… 2 mm in più aumentano il volume d’aria degli pneumatici e di conseguenza l’assorbimento degli urti) e pedali utilizzabili con sgancio rapido o semplice appoggio.
COME VA SU STRADA:
Per chi è abituato alla bicicletta da corsa, la posizione rialzata del manubrio è molto rilassante e permette di pedalare in scioltezza senza troppo sollecitare i muscoli dorsali. Il manubrio è anche dotato di appendici laterali che offrono un’ulteriore posizione per ‘tirare’ nelle salite, o semplicemente per sciogliere i muscoli delle braccia. La sella, molto morbida, sarà apprezzata da chi è meno allenato, durante le uscite più lunghe.
La geometria della bicicletta, nella misura da noi testata (taglia 54 cm), è giustamente improntata alla stabilità. Il mezzo è molto equilibrato nel comportamento in curva e quando si aumenta l’andatura, senza mai reazioni brusche. Il peso, inferiore ai 10 kg sul nostro esemplare, la rende una buona scalatrice, complice l’ampia gamma di rapporti.

PRO: telaio di buon livello, componentistica affidabile e ben calibrata sulla doppia natura (sportiva e turistica) del mezzo
CONTRO: mancano gli agganci per il porta-pacchi, che ne avrebbero fatto una candidata ideale per il turismo su strada di lunga percorrenza
PER CHI E’: ciclisti alla ricerca di un mezzo leggero per muoversi rapidamente in città ed effettuare lunghe escursioni, in tutta comodità e con una buona media oraria

PER CHI NON E’: chi è interessato ad avvicinarsi al ciclismo su strada avrà maggiori soddisfazioni scegliendo una vera bicicletta da corsa, magari proprio tra quelle offerte nella gamma b’Twin.

Recensione a cura di Alberto De Gioannini

About the Reviewer

Ingegnere dei Materiali al Politecnico di Torino, Alberto De Gioannini è stato per più di sei anni responsabile prodotto e designer per i pneumatici Vittoria e Geax. Dal 1° gennaio 2007 si dedica completamente al suo progetto Effetto Mariposa