Es ist wichtig zu wissen, wie man die richtigen  Schuhe fuers Running  am besten auswaehlen kann.  Daher wurde hier eine Liste von  den verschiedenen Kategorien aufgestellt, die den Laeufern beim Aussuchen helfen kann.

Die Running Schuhe unterscheiden sich in den folgenden Kategorien:

A1: Superleicht

Diese Schuhe  sind am schnellsten. Sie wiegen  max  250 gramm Groesse 9 US, sie sind meistens flach und wenig gedaempft. Geeignet fuer den Wettlauf auf der Strasse   fuer  leichte und schnelle Runners,  nicht geeignet fuer langsame und schwerwiegende Laeufer.

A2: Mittlere

Diese Schuhe wiegen zwischen 250 und 290 gramm (Groesse 9 US). Sie sind  gedaempft und flexibel. Ideal fuers Training fuer die leichten und  gut trainierten Atlethen, gut  als Wettlaufschuhe fuer  die langsamen und schwerwiegenden Laeufer.

A3: Maximal gedaempft

Zu dieser Kategorie gehoeren  Schuehe zwischen 300 und 400 gramm, sie beschuetzen  Sehnen und Gelenke vor Unfaellen. Sie werden am meisten benutzt, vor allem zum Trainieren  und fuer jede Kilometerzahl ( von 2 bis 100). Geeignet fuer Runners mit orthopaedischen Schuheinlagen.

A4: Stabil

Die Schuhe in dieser Kategorie wiegen zwischen  300 und 400 gramm, und sie sind widerstandfaehig gegen die Fussbewegungen und deformieren sich nicht waehrend  des Laufens.

A5: Trial Running

Geeignet fuers Running auf dem Land, durch Waeldern, Wiesen und Duenen. Diese Schuhe sind leicht und unverwuestlich, aber sie muessen perfekt zum Fuss passen, wie ein Handschuh.

A6: Walking

Walkingschuhe sind bequem  und mit  haftender Sohle. Sie stuetzen den Fuss beim Laufen  wenn der Weg  ist geneigt oder nicht asphaltiert.

A7: Nagelschuhe.

Zu dieser Kategorie gehoeren die Schuhe, die speziell fuer  die Leichtatlethic  innerhalb eines  Stadions entworfen werden: z.B.  fuer Sprung, Mittelstreckenlauf, Speer, u.s.w.

Wir wuenschen Ihnen viel Vergnuegen beim Laufen !

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